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老周今年七十三,血压偏高,医生让他每天中午睡半小时。他听话,天天睡。可这半个月楼上装修,他的午觉成了碰运气的事。睡不好,下午量血压就往上蹿,脑袋发沉,走路脚底像踩着棉花。他自己也知道,缺觉跟血压较劲,吃亏的是血管。可他能怎么办,总不能上楼把电钻夺下来。他试过戴耳塞,硅胶的那种,塞进去耳朵胀得疼,还是挡不住低频的嗡嗡声。

后来他改了策略。吃完午饭先不躺,坐在沙发上等,等楼上那阵最猛的动静过去。有时候等到两点半,电钻停了,他赶紧上床眯二十分钟。这二十分钟浅得很,梦都没来得及做就醒了。但好歹闭了眼。他跟老伴说,这叫错峰睡觉。老伴笑他,说你这跟躲债似的。他也笑,笑完了心里有点酸。人老了,连睡个午觉都得看别人脸色。

小区里像老周这样的人不少。三楼的李阿姨心脏不好,噪音一响她就心慌,索性中午去社区活动室坐着,趴在桌上打盹。五楼的老陈干脆搬去女儿家住了一个月,等装修完了再回来。各有各的办法,各有各的将就。社区贴过告示,让装修的住户避开午休时段,可贴归贴,电钻该响还是响。老周说他理解,人家买了房子要装,天经地义。他就是希望,能不能把打墙的活儿挪到上午,下午干点安静的。

有天中午,电钻没响。老周反而睡不着了,竖着耳朵等那声音,像等一只没落下来的靴子。他这才明白,噪音不光吵耳朵,还吵心。人一紧张,身体就绷着,血压也跟着绷。安静的时候他倒不会放松了。他坐起来喝了口水,跟自己说,今天赚了,能睡个整觉。躺下去,慢慢把呼吸放长,总算迷糊了一阵。

后来楼上装完了,老周恢复了午睡。可他现在睡觉前会多做一个动作:把窗户关严,拉上遮光帘,再检查一遍耳塞在不在床头。他跟老伙计们聊天时说,睡觉这事看着小,其实大得很。睡好了,血压稳,心里不躁,腿脚也有劲。睡不好,什么毛病都往外冒。他说这话的时候,正坐在小区长椅上晒太阳,眼睛眯着,像随时能睡着的样子。

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